Skandika Ergometer Atlantis SF-1600 mit App Steuerung

Skandika Ergometer Atlantis SF-1600

Hierbei handelt es sich um ein Ergometer für ein ambitioniertes Training zu Hause. Es wird nicht nur die konditionelle Fitness verbessert, sondern es wird auch die Durchblutung aller Körperorgane angeregt und das Herz-/Kreislaufsystem aktiviert. Wer nach der Formel lebt: Gesund Leben und Freude an Bewegung körperliches Wohlbefinden, der sollte das Training auf dem Skandika Ergometer Atlantis SF-1600 absolvieren.

Der LCD-Monitor zeigt alle relevanten Trainingsdaten auf einen Blick an. Mit Hilfe der Funktionstasten können die Geschwindigkeit sowie alle Zielwerte schnell und unkompliziert eingestellt werden. Es gibt ein manuelles Programm. Die Quick-Start Funktion ermöglicht auf Knopfdruck, sofort mit dem Training zu beginnen. Das manuelle Programm hat den Vorteil, dass man die Belastung jederzeit an die eigenen Bedürfnisse anpassen kann.

Ähnlich funktionieren die 12 Trainings-Programme. Zunächst wird der  Trainingsmodus ausgewählt, dann hat man die  Möglichkeit 12 vorprogrammierte Trainingsprogramme (Berg- und Talfahrten) zu durchlaufen. Außerdem steht noch zusätzlich das Cardio und Watt-Programm bereit. Hier steht die Möglichkeit zur Verfügung, ein pulsfrequenzabhängiges automatisches Training (Cardio Programm) sowie eines automatisch gesteuerten Training abhängig von der Watt-Leistung (Watt Programm) zu absolvieren.

Der Trainingscomputer zeigt unter anderem die Zeit, die Geschwindigkeit, die Entfernung, die Kalorien, den Puls, das Körperfett, den Body Mass Index (BMI), Watt und die iConsole+App Sharing an. Insgesamt sind 6 Trainingsmodi wählbar (Manuell, Anfänger, Fortgeschritten, Sportlich, Cardio, Watt), 12 Programme (von Anfänger bis sportlich) Außerdem steht die Spezialfunktion der Herzerholungsrate zur Verfügung. Diese wird nach einem Training ermittelt und ist ein Indikator für die sportliche und körperliche Verfassung des Trainierenden.

Anhand der festgestellten Werte, kann man sein Körpergewicht gesund und einfach reduzieren oder erhöhen, indem man den Körperfettanteil durch Training und entsprechende Ernährung anpasst. Man kann mit kompatiblen Geräten über eine Bluetooth Verbindung viele Funktionen des Trainingscomputers nutzen und das Training so auf einfache Weise auch über ein mobiles Gerät kontrollieren.

Außerdem erlaubt die App auch die Nutzung von vorgegebenen Programmprofilen. Diese Daten können zudem über soziale Netzwerke – wie z.B. Facebook oder Twitter – anderen mitgeteilt werden.